認知行動療法

心理学・精神医学

認知行動療法(CBT)を学んで気づいた「大切なこと」~CBTの概要とCBTにまつわる誤解~

※この記事は隅っこのおすすめ書籍を紹介してる意味で、宣伝を含みますこんにちは、隅っこです。先日カピバラさんショップに行ったばかりだというのに、比較的近場に限定ショップを見つけてしまって、今月のカピバラさんグッズの増加率がエグイです・・😇さて...