【カウンセリング講座体験記03-2】ロールプレイを通じて感じ取った「自己一致」の大切さ

心理学・精神医学

※この記事は(自主的な)宣伝を含みますよー(/・ω・)/

こんにちは、隅っこです。
今回は、前回書き切れなかったカウンセリング講座の感想パート2~ロールプレイ編~です。
いやぁ・・まさか記事を分ける事態になるとは・・😅

いつもながら(勝手に)宣伝。
私が受けてる中越先生のカウンセリング講座の詳細は以下です。

基礎 前編 基礎知識とお手本 日曜昼
大阪茶屋町カウンセリング教室では、心理カウンセリング基礎コースを開催しております。カウンセリングの基礎を楽しく気軽に、でもちょっとまじめに学べる講座です。

カウンセリング講座第三回~ロールプレイ編~

ロールプレイ概要

中越先生がYoutubeでなんどか説明されてますが、この講座の最大の特徴は「実際に講師が60分のガチカウンセリングをやっている様子を見れる&解説も聞ける」っていうところです。
10分とかの短時間&原稿ありのロールプレイならあるらしいけど、60分事前情報なしのガチロールプレイはかなり珍しい・・(*´艸`*)

楽しみすぎてワクワク通り越してハラハラしてたので、講座が始まる直前心を落ち着けるためにこんな落書きしてました(笑)

ワクワクが止まらなかったの・・

ロールプレイを目の当たりにしての感想

ひとつ前の記事でも書いたけど・・実際にロールプレイを見た率直な感想は

「何が起きたんですか・・・」
です。

まじでね・・ぱんぱん進んでいって、展開についていくのがやっとでした(;’∀’)
本当に・・いい意味での相談者さんの変わりようがすごい・・・!!
・・・何が起きたか、わかってないけど😅

でも、何が起きたのか正直いまでもつかみきれてないけど・・ひとつわかったことがあります。
それは「自己一致」って、カウンセラーだけじゃなく、相談者さんにとっても大事、ということ。
というか、相談者さんのなかで「自己一致」が起きれば、それはすなわち「カウンセリングの成功」を意味するんだろうって思います。

ちょっとこれだけだと意味が分からないと思うから、もう少しだけ詳しく書きます。

例えば「なんとなく生活がマンネリ化してるから、思い切って引っ越しをしようか、悩んでいる」という相談者さんがいたとします。
それを言葉通りに受け取るなら、「引っ越しをするメリットとデメリット」を話し合えば、終わりそうですよね?

でも、その人が「引っ越ししたい」と思っている理由の裏に「好きな人に振られたから、その人を思い出してしまう今の場所を離れたい」という感情があったとしたら・・もうこれって、引っ越しに関する客観的なメリット、デメリットは問題の本質じゃないですよね?
「好きだった人に思いが届かなかった悲しみ」をどうしたら癒せるのか、っていうのが本質・・なんじゃないかな。

でも最初、相談者さんは「悲しい」って感情にすら気が付いていないかもしれない。
単に「なんとなく、今の生活に張り合いがない」くらいにしか思ってないかもしれない。
カウンセラーの役割の一つは、そういった相談者さんが「気づいてない本心」を発見する“お手伝い”をすること、なんだと思います。

相談者さんが「本心(自分は本当は何をしたいのか)」に気づければ、どういう行動をとるか、どういう方向に進みたいか、は相談者さんが自ら見つけていける。
この考え方こそが、ロジャーズさんの作り上げた「来談者中心療法」の中核なんだろうな、と思いました。(こういうのを「自己実現傾向」と呼ぶらしい。)

なんか・・「人間の可能性を信じる」って感じがするなぁ(しみじみ)

きちんと言いたいこと伝わってるか、全く自信ないけど・・以上がロールプレイを通じて私が学んだことです。

・・いや、これをたった一回のロールプレイで実感させる中越先生、すごいわ。
(先生自身も「今回のロールプレイはうまく進みすぎて、自分でもびっくりしてるから、毎回こんなにうまくいくと思われるとプレッシャーです(笑)」と言ってたけど😅)

次回の講座もすごく楽しみです。
いつか、隅っこも相談者さん役やりたいなぁ・・・。

勝手に宣伝コーナー

さて、以下は勝手に宣伝のコーナーです。(先生から宣伝の依頼とか一切されてない😅)
私が受けているカウンセリング講座の、基礎編後編が現在受付中のようです。

基礎講座前編を受けてない人でも、「傾聴」に関する知見がある程度あれば、だれでも参加OK。
プロのガチロールプレイが実際に見られる貴重な講座だと思うので、興味ある方は是非チェックしてみてください(*´艸`*)

基礎コース 後編 10回・オンライン(ZOOM)
2024年11月10日毎週日曜日 昼13時 週1回で10回講座です。 ※年末年始はお休みです ※僕が直接一人で教えるため、少人数制の15人限定の講座です。 大丈夫だとは思いますが、ご希望の方はお早めにお申し込みください。 基礎コース後編では...
基礎コース 後編 10回・オンライン(ZOOM)
2024年11月6日毎週水曜日 夜19時 週1回で10回の講座です。 ※年末年始はお休みです ※僕が直接一人で教えるため、少人数制の15人限定の講座です。 大丈夫だとは思いますが、ご希望の方はお早めにお申し込みください。 基礎コース後編では...

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